ELGO DANCE

Elgo est un concept novateur mêlant fitness et danse sensuelle et dynamique. C’est un style marquant et innovant qui permet de renouer avec sa féminité  tout en travaillant  les muscles profonds  et particulièrement la zone cuisse adbos fessier.

La discipline est conçue et sécurisée pour être pratiquée  en talons , bien que non obligatoires ils sont conseillés afin de solliciter d’avantage les muscles stabilisateurs et renforcer la proprioception.